バランス感覚

最近、心と身体のバランス感が以前と比べると良い感じです。どちらかに比重を置くのではなく、シーソーのように上手くバランスが取れているように思います。


そのお陰で、無理なく自然体で居られることが多くなった気がします。




自然体。





最近は、これが私のテーマかなと思っています。
自分にとって不自然なことをしない。
不自然なことをしようとするから、何処かに歪みが出てきてしまう。


これまでの私はこのパターンだったと思います。




そして、更に重要なことが自然体の自分を素直に受け入れる大きな器を持つ（作る）こと。これも遣って行く必要があると実感しています。


朝、思いついたことを書き綴ってみました！