いまここに集中

いまここに集中する。未来のことを考えて喜んだり落ち込んだりするのではなく、今目の前にある遣るべきこと（遣りたいこと）に１００％フォーカスする。


そして、全力を出しきる。今、自分にできることに全精力を注ぎ込む。ベストを尽くすよりも全力を尽くす。そうすることで、成長に繋がる。手を抜いている（自分の力を出し切れていない）間は、なかなか成長しな。


緊張し過ぎて自分の力を出せないと、いつまで経っても自分の現状を把握できない。緊張しててもいいから、今持っている力をとにかく１００％出す。そうすれば、今後どの様にしていけば良いのかが分かってくる。