スッキリ

先週の日曜日はインプロの日でした。毎回の事だけど、インプロを遣ると頭の中が整理されてスッキリした感があります霧が晴れて見透しが良くなったみたいな。


正直、最初はインプロなんて出来ない遣らない関わらないって感じだったんだけど、今は、その魅力にハマっています


とはいえ、インプロを遣れば遣るほど、自分は自己表現や感情表現が苦手だと言うこを突き付けられます。毎回、それを指摘され(気付かされ)ます。
これまでの人生で、そう言った事を素直に表現して来なかったので、表現する為の筋肉が固まっているのだと思う。


硬直化した筋肉を柔軟にするには、リハビリを地道にする。まずは此れしかないだろうなって。長い間、使っていなかったので、少しの運動でも、大変だけど今が踏ん張りどき

これまでなら逃げ出していた確率１００％ですが、今回はそんな自分と楽しく向き合っています。


不思議～(笑)



インプロの面白さって答えがない事ではないかと思う。
感じた事を各々が自由に表現して良い。
どれが正しいではなく、どれも正しい。


求められるのは、どれだけ自由になれるかこれまでの既成概念や固定観念や執着や囚われから自由になる。


本来の自分は自分が考えている以上に、もっともっと自由なはずなんだ



自分を解き放て